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カルシウムのサプリ比較
カルシウムで健康を維持するための方法を紹介しています。カルシウムの基礎知識やサプリメントの比較など。
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カルシウムはミネラル
2013.11.16 (Sat)
カルシウムの基礎知識
カルシウムは、性質がよく似ているマグネシウム
などとともに
アルカリ土類金属
と呼ばれています。
鉄も金属元素で人体の大事な成分です。
カルシウムよりは、はるかに原子量が大きく重い元素です。
これらをまとめてミネラルといいます。
カルシウムは人体の成分として
大切なミネラルのひとつです。
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